Ale!

Eroon jumeista itsehieronnalla

29,90 22,90

Suositun Eroon jumeista -kirjan jatko-osa, joka opettaa lukijaa löytämään omasta kehostaan kireydet, eri hierontatekniikat, tehokkaan ja turvallisen itsehieronnan putkirullan, pallojen ja faskiakrapan käytön.

Varasto loppu

Tuotetunnus (SKU): 9789523500969 Osastot: ,

Kuvaus

Tehokas itsehieronta ei ole synonyymi voimankäytölle tai kivulle. Kaikki lähtee siitä, että sinä ymmärrät mitä olet hieromassa, miksi hieronta tehoaa ja mitä se tekee sinun kehollesi.

Kirja opettaa lukijaa löytämään omasta kehostaan kireydet, eri hierontatekniikat, tehokkaan ja turvallisen itsehieronnan putkirullan, pallojen ja faskiakrapan käytön.

Urheiluhieroja Joel Hakalan sivu eroonjumeista on kerännyt Facebookissa lähes 50 000 seuraajaa. Joelin tyyli niputtaa tarvittava tieto ymmärrettävään ja iskevään muotoon on osoittautunut menestykseksi.

Lisätiedot

Paino 0.6000 kg
New label

No

Sale label

No

ISBN

9789523500969

Sivumäärä

160

Kirjailija

Joel Hakala

kampanjatuote

No

Ilmainen toimitus

No