Ale!

Kehonpainoharjoittelu – Movement

9,90

Monipuolinen suomalaisten Body Weight Training -ammattilaisten kirjoittama teos kehonpainoharjoittelusta, jonka suosio kasvaa kuntosaliharjoittelun vastapainona.

Vain 1 varastossa

Tuotetunnus (SKU): 9789523501058 Osastot: , , Avainsanat tuotteelle , ,

Kuvaus

Monipuolinen suomalaisten Body Weight Training -ammattilaisten kirjoittama teos kehonpainoharjoittelusta, jonka suosio kasvaa kuntosaliharjoittelun vastapainona.

Kirja on vahvasti visuaalinen ja liikepankkipainotteinen. Teoksessa esitellään omalla keholla tehtävien harjoitusten toteuttaminen selkeästi ja näyttävästi. Kehonpainoharjoittelun on ennustettu olevan vuoden 2015 kuumin trendi liikunta-alalla! Lähde: http://www.healthcanal.com/life-style-fitness/56642-survey-predicts-top-20-fitness-trends-for-2015.htm

Jukka Rajala

Monipuolisen urheilutaustan omaava Jukka Rajala on Suomen kokeneimpia ja arvostetuimpia liikunta-alan kouluttajia mm. kehonpainotreenin ja kahvakuulan osalta. Rajalan CompactFit-yrityksellä on myös oma sali Helsingissä.

Jarno Härkönen

Jarno Härkönen on virallistettu Personal trainer, joogaopettaja, liikunta-alan kouluttaja sekä -luennoija. MM-tason karateka on kokenut ryhmäliikunnan ohjaaja sekä toiminnallisen harjoittelun asiantuntija.

Lisätiedot

Paino 0.7000 kg
New label

No

Sale label

Yes

ISBN

9789526618371

Sivumäärä

160

Kirjailija

Jarno Härkönen, Jukka Rajala

kampanjatuote

No

Ilmainen toimitus

No