Ale!

Lihastohtori

34,90 9,90

Uusi painos saatavilla! Lihastohtorista on jälleen otettu uusi painos, joten alkuperäistä Lihastohtori 1 kirjaa on jälleen saatavilla. Huomaa myös tarjouspaketti, jossa saat molemmat Juha Hulmin Lihastohtori-kirjat edullisesti yhdessä: Lihastohtori kirjat paketissa

Lihastohtori-kirja on tietopaketti, jossa parhaaseen tämän hetken tutkimusnäyttöön perustuen kerrotaan se, mikä on voimaharjoittelussa sekä lihasten ja voiman kasvattajilla olennaista ja mikä ei ole.

Varastossa

Tuotetunnus (SKU): 9789526618531 Osastot: , , , ,

Kuvaus

Lihastohtori-kirja on tietopaketti, jossa parhaaseen tämän hetken tutkimusnäyttöön perustuen kerrotaan se, mikä on voimaharjoittelussa sekä lihasten ja voiman kasvattajilla olennaista ja mikä ei ole.

Vaikka kirja perustuu tieteelliseen tutkimusnäyttöön, niin se on kirjoitettu helppolukuisesti ja viljelee runsaasti huumoria.

Tekemällä oikeita asioita on mahdollisuus päästä kovaan ja näyttävään kuntoon ilman kärsimystä. Kirja soveltuu helppolukuisuutensa ja monipuolisuutensa takia kaikille treenaamisesta, ravinnosta, terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Juha Hulmi on lihaksia päätyönään tutkiva akatemiatutkija ja liikuntafysiologian dosentti, jonka blogissa on kuukausittain noin 100 000 eri kävijää.

Lisätiedot

Paino 0.7000 kg
New label

No

Sale label

No

ISBN

9789526618531

Sivumäärä

192

Kirjailija

Juha Hulmi

kampanjatuote

No

Ilmainen toimitus

No

Saatat myös pitää...