Varianssi
29,90€ 25,90€
Energisen elämän salaisuus piilee ihmisen kyvyssä johtaa oman kuormituksen ja palautumisen suhdetta, itselle optimoitua varianssia, kaikilla elämän osa-alueilla. Varianssi tarjoaa ratkaisuja tehokkaaseen ajatteluun, oman arvomaailman kirkastamiseen sekä muutokseen.
Nykyinen jatkuvasti ärsykkeitä tarjoava elämä on luonut meille jaksamisen haasteen, vaikka elämämme ympäröivässä maailmassa tällä hetkellä turvallisempaa ja hyvinvointia lisäävää kuin koskaan aikaisemmin. Varianssi-kirja tarjoaa ratkaisuja kirkkaampaan ja tehokkaaseen ajatteluun, pysyvään muutokseen sekä merkityksellisten elämän arvojen ja läsnäolon vaikutusten tunnistamiseen. Keskeisinä teemoina kirjassa on myös pysyvän suorituskyvyn lisääminen, strategisesti oikeanlainen liikunta, palautumisen taito ja energisyyttä lisäävä ravitsemus. Nosta suorituskykyä niin fyysisesti, psyykkisesti kuin sosiaalisesti.
Petteri Kilpinen on toiminut pitkään vastuullisissa esimies- ja johtotehtävissä ja valmentanut lukuisia yritysjohtajia sekä huippu-urheilijoita eri puolella maailmaa.
Antti Hagqvist omaa taustan kilpaurheilusta ja yritysjohdon valmentamisesta. Monen suomalaisen suuryrityksen toimitusjohtajat ja johtoryhmät sekä useiden eri lajien huippu-urheilijat ovat Antin asiakkaita.
Varastossa
Lisätiedot
Paino | 0.7000 kg |
---|---|
New label | No |
Sale label | No |
ISBN | 978-952-350-141-6 |
Sivumäärä | 208 |
Kirjailija | Petteri Kilpinen, Antti Hagqvist |
kampanjatuote | No |
Ilmainen toimitus | No |
Saatat myös pitää...
-
Polkuni mestariksi
Ale!29,90€19,90€ Lisää ostoskoriin -
Kunnon liiketoimintaa – hyvinvoinnista bisnes
Ale!34,90€19,90€ Lisää ostoskoriin -
100 vinkkiä koko kansan lajeihin
Ale!19,90€4,90€ Lisää ostoskoriin -
100 vinkkiä kuntosalille
19,90€ Lisää ostoskoriin -
Tikis Treenihaaste
Ale!32,90€19,90€ Lisää ostoskoriin -
100 vinkkiä elämäntapamuutokseen
14,90€ Lue Lisää -
Uimarin treenikirja
Ale!32,90€24,90€ Lisää ostoskoriin -
Liikkuvan äidin hyvinvointi – raskausaika ja äitiys
Ale!32,90€6,90€ Lisää ostoskoriin -
Jääkiekkomaalivahdin käsikirja
Ale!32,90€24,90€ Lisää ostoskoriin -
Liikkuva lapsi, terveempi aikuinen – Lasten liikunnan käsikirja
Ale!32,90€26,90€ Lisää ostoskoriin -
Fit by Sofia
Ale!32,90€19,90€ Lisää ostoskoriin -
Hatsolo – Elämä breikkarin silmin
Ale!29,90€14,90€ Lisää ostoskoriin