100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen

100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen -kirja tarjoaa ohjeita jokaiselle painonpudotuksen kanssa tuskailevalle. Kirjan kysymys/vastaus -tyylin avulla on helppo saada luotettavaa ja kansantajuista tietoa laihdutukseen ja painonhallintaan liittyen.
Kirja on helppo- ja nopealukuinen, mutta konkreettinen opas, jossa asiantuntijoiden avulla tarjotaan luotettavaa ja ajankohtaista tietoa painonhallinnasta.

Kirjan toimittavat Jonna Heinonen ja Lasse Seppänen.