Olenko riittävän hyvä tällaisena?

32,90 24,68

Painonhallinnan kirja, joka ei tuijota ihmisen kiloja tai kyseenalaista kenenkään ihmisarvoa. Uusinta tutkimustietoa hyödyntävä teos tuo esille painonhallinnan yksilöllisyyden, voimavaralähtöisyyden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkityksen terveydelle ja tavoitteissa onnistumiselle.

Varastossa

Tuotetunnus (SKU): olenkoriittavanhyva Osastot: , ,

Kuvaus

Kirja antaa työkaluja omalle muutosmatkalle, tavoitteiden asettelulle ja askelmerkkien löytämiselle pysyvään painonhallintaan. Tarinoiden kautta lukijan on mahdollista samaistua menneessä eläjään, hetkeen pysähtyjään tai muutostietoiseen.Kaisa Wallinheimo on hyödyntänyt pitkällä opettaja- ja valmentajaurallaan kilpaurheilun kentiltä opittua mallia tulosten tekemisessä myös painonhallinnan poluilla.

Lisätiedot

Paino 0.5000 kg
New label

No

Sale label

No

ISBN

978-952-350-075-4

Sivumäärä

176

Kirjailija

Kaisa Wallinheimo

kampanjatuote

No

Ilmainen toimitus

No